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Online Video-Coaching

BodyChange mit Detlef D! Soost

„I make you sexy“ - unter diesem Slogan bewirbt Popstars-Juror Detlef D! Soost sein BodyChange Program®, welches auf einen Mix aus gesunder Ernährung, Fitness und Motivation setzt.

Werden Sie Teil Deutschlands größter Abnehm-Community rund um den Tänzer und Choreographen Detlef D! Soost und testen Sie das BodyChange® Programm!

Fitnessworkout

Was das BodyChange®-Abnehm-Coaching ausmacht?

Das Fitness- und Abnehmprogramm wurde von hochqualifizierten Ernährungsberatern und Sportwissenschaftlern speziell für die einfache Integration in den Alltag konzipiert.

Es kommt ohne Kalorienzählen, lange Sporteinheiten und kostspielige Ergänzungspräparate. Stattdessen werden Tipps und Rezepte für die Ernährungsumstellung gegeben und mit zwei wöchentlichen Fitness-Workouts à 20 Minuten kombiniert. Online-Videos begleiten Sie durch das Abnehmprogramm.

Abnehmprogramm Body Change

Zu Beginn des Programms steht ein einfacher Test, der anhand Ihrer individuellen Bedürfnisse Ihren Abnehmtyp klassifiziert und die passende Abnehm-Strategie samt Coaching empfiehlt.

Die 10 Weeks BodyChange-Challenge

Das Einstiegsprogramm mit Geld-Zurück-Garantie bietet für einmalig 89€ Ernährungspläne, schweißtreibende Workouts und satte Motivation.

Die Abo-Modelle für langfristigen Abnehmerfolg

Das Abnehmprogramm zielt auf langfristigen Abnehmerfolg. Die Laufzeit für die meisten Programme beträgt daher 15 Monate. Das kürzeste Abo beginnt mit einer Laufzeit von 3 Monaten.

Abnehmprogramm Body Change

Das bekommen Sie beim Abnehmprogramm mit Detlef D! Soost

70% Abnehmerfolg durch gesund Ernährung

Das Programm folgt der Überzeugung, dass die richtige Ernährung bis zu 70% für den Abnehm-Erfolg entscheidend ist. Die dauerhafte Ernährungsumstellung hin zu einer proteinreichen und kohlenhydratarmen Kost steht daher im Fokus. Die gewissenhafte Einhaltung der Ernährungsvorgaben ist daher Vorraussetzung für das Purzeln der Kilos.

Hungern und dauerhafter Verzicht auf süße Sünden sind allerdings nicht zu befürchten. Von den empfohlenen Lebensmitteln darf so viel genascht werden, wie man möchte. Am "Load-Day" einmal pro Woche darf nach Herzenslust geschlemmt werden.

30% Abnehmerfolg durch Sport

Eine gute Nachricht für alle Sportmuffel: Das Programm von Detlef D! Soost kommt - anders als man es vermuten mag - mit einer Sportsequenz von wöchentlich 2x 20 Minuten intensivem Training aus. Je nach Fitnesslevel können die Sporteinheiten aber auch verlängert oder häufiger durchgeführt werden. Zusätzliche sportliche Betätigung wie Joggen, Yoga oder Radfahren kann beibehalten werden.

100% Motivation durch Detlef Soost

Motivation liefern nicht nur die eigenen Erfolge, sondern auch die motivierenden Worte und Erfahrungen anderer Teilnehmer und stetig neue Tipps und Tricks zum Abnehmen. Durch die enge Verzahnung mit der Community und dem Personal-Coaching-Charakter ensteht ein "Wir-Schaffen-Das-Gemeinsam-Gefühl", welches für Abnehmerfolg förderlich ist.

ERNÄHRUNG FITNESS MOTIVATION
Gesunde Ernährung BodyChange Fitness BodyChangeCommunity
  • einfache und leckere Rezepte nach dem Low-Carb Prinzip
  • Ernährungsplan für Ihre individuellen Ziele
  • Tipps & Tricks für eine dauerhaft gesunde Ernährung
  • Ernährungs-Coaching durch Detlef D! Soost
  • Fitness-Videos mit Detlef D! Soost für jedes Fitness-Level
  • mind. 2 Fitness-Workouts à 20 Minuten je Woche
  • Flexibles Training ohne Fitnessstudio
  • perfekt in den Alltag zu integrieren
  • Erfahrungsaustausch mit der BodyChange Community
  • gesund und fit fühlen und ein besseres Körpergefühl erleben
  • Übersichtliches Online-Tool zur Erfolgs-Dokumentation

Während Ihres Abnehmprogramms werden Sie mit leicht verständlichen Koch- und Motivations-Videos von Ihrem Personal Coach Detlef Soost begleitet.

Die Vorteile vom BodyChange® Programm im Überblick:

  • Jede Woche neue Online-Videos.
  • Ein Online-Coaching basierend auf den 3 Säulen: Ernährung, Fitness und Motivation.
  • Eine Software zum Dokumentieren Ihrer Erfolge.
  • Ein Ernährungskonzept, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
  • Viele leckere Rezepte zum Ausdrucken und Nachkochen.
  • Ein Trainingskonzept, das Ihren ganzen Körper fit macht.Eine große Community, die Sie unterstützt und Ihnen zur Seite steht.

Die Ziele des Programms "BodyChange®" mit Detlef Soost

ABNEHMEN GESUNDE ERNÄHRUNG FIT & SEXY

Abnehmen mit Genuss und ohne Hungern nach dem Low-Carb-Prinzip.

Dauerhaft gesund ernähren dank Ernährungsplänen nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen mit unkomplizierten Rezepten, die sich schnell und einfach zubereiten lassen. Ein gutes Körpergefühl und ein top-definierter Body dank kurzer intensiver Fitness-Workouts, die Spaß machen.

Sind das auch Ihre Ziele? Dann testen Sie jetzt das BodyChange® Programm!

Abnehmprogramm Body Change

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Hallo liebes team, das vorgestellte Program interessiert mich sehr, speziell bebötige ich body-changig speziell dazu, meinen durch etliche Wirbelbrüche im vergangenen Jahr entstandenen Rundrücken wieder zu begradigen. Habe ich durch das Programm eine realistische Perspektive?
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo Frau Westermann, bitte suchen Sie einen Physiotherapeuten auf, der das Training genau auf Sie abstimmen kann. Ob dieses Programm Ihnen bei Ihren Beschwerden helfen kann, lässt sich so ohne Weiteres nicht beantworten. Herzliche Grüße von EAT SMARTER